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急性子的小光卻要我馬上陪他去買男子UA ColdGear? Armour Insulated強力伸縮型高領運動衣 - 1282002-001 ，懶惰的我當然是直接上網幫他下訂單啦~
雖然懶惰，但精打細算的我還是查了一下男子UA ColdGear? Armour Insulated強力伸縮型高領運動衣 - 1282002-001在各大平台折價後的價格，再決定在哪家買
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- UA Storm技術具有防潑水、透氣的特性。
- 精心設計的Polartec Alpha防寒層輕質而透氣，保暖性良好。
- 雙層質料，內層薄絨保暖，外層光滑快乾。
- 4D拉伸布料彈性好，方便靈活運動。
- 排潮系統技術有助於排走汗水，快乾。
- 防異味技術有助於減少異味微生物的滋長。
- 平滑接縫構造有助減少皮膚摩擦。
- 經過升級設計、符合人體工學原理的舒適高領，後頸處印有ARMOUR標識。
- 質料：聚酯纖維，氨綸。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
36歲陳小姐是上班族，常和朋友聚餐品嘗美食，體重總是減不下來。為了控制體重，陳小姐心想，既然無法拒絕晚餐、午餐的朋友邀約，那就不要吃早餐來減重；詎料，一個月下來體重不減反增。
台南市立醫院營養師張麗娟提醒，不吃早餐或吃錯早餐來減重，小心越減越重。
張麗娟表示，不吃早餐減肥是錯誤的方法，早餐如果不吃，中餐吃的食物，反而造成胃吸收能力加強，且中餐食量加大，加上人體之自然保護機轉，餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量的消耗，結果反而增加熱量的貯存。
張麗娟指出，不吃早餐和吃錯早餐都是不正確的飲食觀念。其實好評早餐熱量需佔人體一天所需熱量三分之一以上，最好內容包含有優質蛋白質、低脂肪、及複合性的碳水化合物。
而含有纖維的全穀類吸收速率緩慢，可以使血糖維持在穩定的狀態，有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪的堆積。
張麗娟營養師針對不同族群，提供早餐內容組合，不僅可以滿足營養所需，熱量也能得到控制──
麵包牛奶族：可選擇二片全麥吐司抹1小匙堅果醬，搭配生菜、蕃茄、小黃瓜，飲料為一杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。
超商族：御飯糰配沙拉，飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。
西式早餐：總匯三明介紹治配鮮奶茶和無糖豆漿。
中式早餐：菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族：地瓜粥配2種青菜，佐豆腐、豆包或豆乾。
營養師提醒，經過一夜的睡眠，不吃早餐大腦能源會中斷，血糖不正常，精神不集中，神經緊張。
早餐中有一份蛋白質飲料，可提升腦內神經物質促進判斷力、警覺性、記憶力，對於工作繁忙的上班族，能有較佳的對抗外界壓力的能力。
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